lunes, 6 de mayo de 2013

Y EN LOS 21K DE ESPN ME FUE BIEN SEGUN YO, SEGUN EL CRONO NO

Miles de estrellas caerán desde lo alto del cielo
para recorrer un sublime y místico camino de 21k
no importa que tan rápido puedas ir en la ruta
solo tienes que sentir que el correr te da libertad

Al final esto no es solo de un país muy lejano
quizás el mismo sentir nos une a través de la distancia
y podría ser que en diversas partes del mundo
la misma adrenalina y nervios nos unan en cada zancada

Sabes que para llegar al momento de estar en este lugar
debiste de haber pasado por días de trabajo intenso
y ahora se te presenta la oportunidad de buscar el éxito
este es un desafío por el cual hay que ir sin miedo

Y si después de pasar la mitad sientes tu fuerza flaquear
debes tener la confianza y la motivación dentro de ti
porque sabes que existe alguien que te apoya y contigo está
y eso vuelve más importante tu lucha para poder triunfar.

El sábado por la mañana, en la pista de la FES de Iztacala, un trote de 30’, éramos pocos los que íbamos a competir al siguiente día aunque el coach daba indicaciones que todos harían su distancia en los 21k de ESPN, los que no competirían, entrenarían normal, yo esperaba quien se arrancara con el trote de 30’, Malili, su hermano Roger, Genaro y el que escribe nos aplicamos y entre platica ahí íbamos, Malili me pregunta: “como le llamas a eso del trote?”, “trote cochinero”, le digo, y me dice: “pero que es?” y ya le explico según aquella explicación que alguna vez me dio Gonzalo y me dice: “yo pensé que era algo sucio” y bueno, al final, nosotros íbamos a “ritmo cochinero” y Malili a “ritmo perruno”, ja! jadeando y sacando la lengua.

Después del trote, 6(100x100) una vuelta de trote, estiramiento y no había más, Malili feliz porque había entrenado con el Titán del Asfalto, ja! aunque le decía: “pues al no haber fotos, debes de hacer un acta para que quede constancia de que entrenaste conmigo, je!”, la familia de Jessy festejaba su cumpleaños, y amablemente habían llevado pastel y jugo para celebrar asi que ahí estábamos celebrando los 16 años de nuestra compañera Jessy.





Algunos iban a ir por los paquetes de corredor para el siguiente día, el mío se lo encargo a Christ y solo esperar que transcurrieran las horas.

Domingo 4:50 a.m. me empiezo a alistar para salir hacia el evento, un baño, una galleta, unos tragos de bebida y un par de naproxenos, en este momento no me duele la rodilla, pasaría por el coach por donde vive y de ahí a wal mart Pirules donde nos esperaría Rodo.

5:30 a.m. paso corre y corre pues ya se me había hecho tarde y a esa hora había que estar en wal mart, afortunadamente los alcance, después de ahí hacia Gandhi que era donde sería el evento, allá llegamos como a las 6:10, vamos al guardarropa, nos empezamos a alistar, llega Christ, me entrega mi paquete, coloco numero y chip, soy el “4012”, una foto.


Entrego mis cosas y nos manda el coach a trotar, son 6:30, solo un poco, unos “jaloncitos” y nos vamos al bloque de salida, traigo brazalete de elite y me toca salir en el primer bloque.

Al estar ahí, chales un hornazo a sudor, ya me estaba dopando para la carrera, neta corredores, hay que bañarse antes de ir a un evento de esta magnitud.

Y bueno, el clásico protocolo de todas las carreras, palabras y mas palabras del animador, fotos por aquí y por allá, y sin más, el conteo desde 5, 4, 3, 2, 1, bang!!!


 
La salida era ahí en Gandhi, de ahí corremos hacia Reforma, vuelta a la izquierda para llegar a Mariano Escobedo, 1er k en 3’34” pulsaciones entre 180 y 185 por minuto, vuelta a la izquierda, sobre Rubén Darío, regresar en “U”, 2k en 3’48”, Mariano Escobedo nuevamente, 3k en 3’46”, me siento bien y hasta pienso que pueda hacer el tiempo del año pasado (01h20’) y mas que iba con la idea de mejorarlo ya que la ruta en si era plana, tomamos Mazarik, 4k en 3’50”, por ahí pasa Charly, paso a Sergio hijo quien corre su primera media, por ahí un tapete, pienso que es el parcial de 5k y no, mas adelante esta el letrero de los 5, Mariano Escobedo nuevamente, 6k en 4’47”, no es que se me hubiera perdido el ritmo, es que había marcado mal el 5k por lo del tapete, llegar a Reforma, 7k en 3’52”, vuelta a la derecha y entrar al bosque de Chapultepec, aquí como pesa correr, es que el camino es de puro adoquín, 8k en 3’55”, Gran Avenida se llama aquí, 9k en 4’, pasa un grupito como de 5 corredores, algunos con la playera de “Benjamín Paredes”, son pupilos del olímpico, llevan un “ritmo” bien padre que se antoja meterse entre ellos pero no, prefiero aguardar, el dolor en la rodilla llega, aunque leve, y platico con él, le digo que me dé chance, que me deje terminar, pero a la vez siento un poco de miedo y es que aun falta más de la mitad y ya con molestias, 10k en 4’16” con un parcial de 39’05”, pasamos por el lago, me  he quedado solo en la ruta, y es que ya no veo a los de adelante y los de atrás vienen lejos, que de por si, nunca volteo hacia tras, 11k en 4’08”, 12k en 4’16”, me empieza a pesar así que decido tomarme el primer gel de dos que llevaba, salgo a Chivatito y de ahí subir hacia Alencastre, esta era la única subida del circuito, aunque después de la carrera del domingo pasado, esto no es nada, hasta Malili comentaba al final, “coach, esa subidita parecía bajada en comparación a las del domingo pasado”, algunos bajan el ritmo, siento el efecto del gel y adquiero fuerzas, 13k en 4’35”, vuelta en “U”, regresar, 14k en 4’, ahí vienen dos corredores, empezamos a “jalar”, es bajada, uno se “jala” y se va, bajamos por Chivatito a Reforma, aplausos y gritos de los espectadores, el otro corredor trata de “jalar” conmigo, el coach rifándose en varios puntos dando ánimos y sacando fotos, y es que su lesión es un poco más fuerte y no corrió el día de hoy, adelante va otro corredor, una pareja de espectadores le dice: “vas muy bien, llevas buen ritmo, trabájalo”, este se anima y “jala”, el que venía conmigo se pega a él, los dos delante de mí y pensé que harían el uno-dos, yo abusado me coloco detrás de ellos, el 15k no lo vi y marco hasta el 16, 7’38”, y los dos de delante no traen para ir fuerte así que me abro y los rebaso, se sorprenden, y el que venía “jalando” conmigo, trata de colgárseme, no puede, y es que yo ya traigo turbo, llego a Gandhi y regreso sobre Reforma hasta el Auditorio, 17k en 3’54” van volando cabezas, ja! cayendo corredores o más bien los rebaso, vuelta en “U” y regresar sobre Reforma, y aunque traigo el dolorcillo en la rodilla, me siento bien, 18k en 4’04”, me tomo el segundo gel, entramos a Gandhi, otros dos corredores van adelante, sin mas ya estaba atrás de ellos, y muy buena onda, se abren para que pase el Titán del Asfalto, je! Uno de ellos dice algo así como: “pásale, échale, vas muy bien” y es que note su sorpresa al ver el “ritmo” que llevaba, 19k en 3’32”, llego a Reforma, vuelta a la izquierda y correr hacia Gandhi, no me doy cuenta del 20k y pensaba que faltaba pasarlo, pero de pronto ya estaba en Gandhi, donde como a 800 mts ya estaba la meta, aprieto el paso, me coloco a un lado de un corredor, este se da cuenta y “tira” y no puedo responder su ataque y llega primero que yo, al ver que no le ganare, abro los brazos y cruzo cruzo la meta haciendo el "avioncito" en 01h23’35”, 7mo. de mi categoría (40-44) de 587 y 39 de la general de 4100 inscritos.
 





 

Después de cruzar la meta, saludar y felicitar a algunos, llega mi compañero Richard, felicitaciones, voy hacia el área de recuperación, botella de agua, gatorade, plátano, naranja y galleta, pizza y medalla.


Intercambiar impresiones, yo bastante contento, y aunque mi marca del año pasado se fue 3’ arriba, aunque quizás la ruta era más fácil, me siento a gusto con mi desempeño, sobre todo feliz porque aunque me molesto la rodilla, pude correr 21k y a que “ritmo”, eso quiere decir que no hay lesión grave, solo es cuestión de seguir mimando a la rodilla, incluso le digo al coach: “si corrí esta media coach, entonces no hay algo crónico en mi rodilla verdad?”, asiente a lo que le digo, me visto, vamos a estirar un poco y se acabo.

Pues así fue mi participación en los 21k de ESPN, desde mi punto de vista bien y pues estamos más que listos para seguir guerreando.

Muchas gracias por estar aquí, un gran abrazo, y nos vemos en la próxima!!!
 

14 comentarios:

  1. FELICIDADES MAURICIO, A BUSCAR NUEVOS RETOS Y A COMERSE MÁS KILÓMETROS.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Muchas gracias Alfonso, pues ya hay algunos en planes y después de la confianza adquirida, con fuerza!!!
      Un abrazo!!!

      Eliminar
  2. Felicidades! desde luego a esos ritmos nada hace pensar que la rodilla no esté bien! ánimo y a seguir así. Yo soy como tu amigo, más de ritmo perruno, jaja

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Muchas gracias Celina, así lo pienso yo, que solo es cansancio y que pronto estaré al 100. Precisamente por eso le decía a Malili que al no haber fotos, debía de hacer un acta que constara que entreno conmigo, je! es que es una damisela.
      Un abrazo y un beso!!!

      Eliminar
  3. Mauri, era mas importante el estado de la rodilla que la marca. De todas formas Enhorabuena por ambas. Un abrazo.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Tienes toda la razón mi estimado Tomy, y me siento contento porque respondio y me da la certeza de que no es grave el dolor, esperemos siga mejorando, muchas gracias y de igual forma recibe un gran abrazo.

      Eliminar
  4. cARRERÓN PESE A ESAS MOLESTIAS EN LA RODILLA.

    cOMO DICE TÚ COACH, CON LO QUE CORRISTE NO DEBE DE SER CRÓNICO.

    SALU2

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Mi gran amigo y hermano David, "el mas matraca", muchas gracias y si, seguro que no es nada grave.
      Un abrazo hermano.

      Eliminar
  5. magnifica carrera hermano mirando con lupa la rodilla y ese ritmo , enhorabuena amigo , lo de ducharse antes de correr seria bueno llevas razon entre sudor y olores de cremas sale uno dopado , saludos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Mi buen y ponderado amigo Antonio, muchísimas gracias, je! pues si, cuidándola un poco. Algunos corredores según no se bañan porque eso es malo porque según el agua caliente los deshidrata, pero esta canijo apestar a chivo muerto, hasta ganas de vomitar dan, hay que procurar el aseo.
      Un abrazo hermano.

      Eliminar
  6. Enhorabuena Mauricio!! carrerón!! excelente crono!! y lo mejor es que estás feliz y satisfecho y no te molestó la rodilla!!
    bss
    Tania

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Muchas gracias Tania, efectivamente, feliz, al parecer lo de la rodilla solo era queja de ella, ja! también se cansa de correr, esperemos ir mejorando y adquiriendo mas confianza.
      Un abrazo y un beso!!!

      Eliminar
  7. Amigo Titan ya lo puedes decir, que si corres a esos ritmos... tu dolores de rodilla no pueden ser graves, eso si ahi que mimarla... que la rodilla es una parte importante en el cuerpo de cualquier corredor.
    Felicidades por el tiempo es bueno y si encima acabaste feliz... que mas puedes pedir.
    Un saludo amigo Titan.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Que tal Rafa!!!
      Pues si, eso genera confianza y alegría, al final lo de la rodilla no es tan grave, espero que solo sea simple cansancio.
      Muchas gracias y a continuar, espero que recuperes pronto hermano. Un abrazo.

      Eliminar