y este me deje ir a galope entre la oscuridad y el viento,
hasta puede que este orgulloso de provocarme dolor,
pero solo para reconocer el precio que puede ser alto.
A veces pareciera
que siempre bailo con mi malestar,
buscando una
hermandad con el mismo y así continuar,siendo de los elegidos y al igual que muchos poder llegar,
al final esto no importa siempre y cuando salgas a luchar.
A pesar de no haber ganado la carrera del día domingo, ni
haber conseguido pódium, puf! Solo a 19” del 3er lugar, me sentía feliz y
contento, y es que como comente en la crónica de los 10k de Exersite, la
carrera era bastante ruda, y aun así, la rodilla respondió a toda mama.
Para el lunes sentía “tocadas” las piernas, ya saben; las
clásicas “agujetas”, algo así como si hubiera corrido una media y hasta
maratón, pero la alegría estaba de mi parte después que desde mi punto de
vista, me había salido una excelente carrera, así que con ánimo me levante a
hacer unos 30’ de trote, ya saben; “estirar” en casa y salir con rumbo hacia
Santa Mónica, unos 4.5k a “ritmo” muy “cochinero, y ahora si, según la
definición que en alguna ocasión me dio Gonzalo, iba cual cerdito a paso
contento hasta el montón de manzanas, je je je!!!
El martes, aun sentía las “agujetas”, estaba indeciso en
que hacer, si lo que no hice el martes pasado aplicarlo hoy, o solo trotar, al
final me decidí por lo segundo e hice unos 45’, casi 7k.
Miércoles era día de asueto laboral, así que no había que
levantarse tan temprano, a eso de las 7 a.m. en los Bebederos, empiezo a trotar
con Eli quien después de venir de un buen periodo de “stanby”, poco a poco
retoma los entrenos (ya te extrañaba crack), en total unos 55’ para unos 7.5k.
Jueves 5 a.m. el trabajo de hoy era “leve”, 30’ de trote,
voy hacia Santa Mónica, unos 5k a “ritmo” cómodo, unos “jaloncitos” y ahora
fartlek, 10(30”x45”), como 2.5k y para finalizar, un trote de regreso a casa,
bastante leve, solo que el dolor en la rodilla regreso, que será?
Por la noche al salir del trabajo, me lleve un gran
sorpresa, el gerente administrativo entabla una plática conmigo, total que para
no hacerles el cuento tan largo, resulta que el señor, bueno, comentarles que
él es judío, pues resulta que al señor, le gusta correr y en su haber lleva un
maratón con un crono de 3h27’, el tendrá como unos 35 años, y pues sí, me dejo
sorprendido, al platicarle mis tiempos, también se sorprendió diciendo: “no, tu
estas cañón, felicidades”.
Y el viernes solo 30’ de trote ligero, en Santa Mónica,
unos 4.5k.
Como pueden darse cuenta, bastante “leve” el entreno
semanal, de hecho fue una semana de “minirompimiento” y pues no hay mas, solo
esperar que transcurran una cuantas horas para ir por esos 21k de ESPN!!!
Muchas gracias por estar aquí, y nos vemos en la
próxima!!!
Cuidado con los dolores en las rodillas compañero, dale duro a esos 21k. Un abrazo
ResponderBorrarMuchas gracias Sergio, seguro que tendre mucho cuidado. Y pues en este momento ya salio la media, ya les platicare, un abrazo hermano.
BorrarYa sabes que pasa cuando no hacemos caso incluso a una simple molestia, esa simple molestia se puede convertir en lesión,,, MUCHA SUERTE EN ESA MEDIA MARATÓN . ABRAZOS.
ResponderBorrarHijoles! No se ni que responder Paco, lamento mucho lo sucedido, pero seguro que con un buen descanso y unas buenas terapias quedaras como nuevo. Gracias x la preocupacion hermano y seguro que estare atento y pues ya salio la media, ya despues contare, un abrazo.
BorrarEl cuerpo es sabio y si el cuerpo pide descanso o aflojar es por algo, creo que te vendra bien de cara a esa media maraton, seguro que sale tan bien como deseas
ResponderBorrarUn fuerte abrazo compañero
Llevo unas dos semanas bastante flojo en cuanto a entrenos, he estado mimando a la rodilla, al haber corrido la media, me dio confianza y siento que las cosas estan bien. Muchas gracias Javier y recibe un gran abrazo.
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