viernes, 27 de septiembre de 2013

A GALOPE

Y porque no disfrutar y hacer lo que podemos ahora,
quizás llegue el momento en que debamos ir a casa,
esa que esta donde algunos llaman cielo o infierno,
y luego cuando vayamos camino hacia las estrellas,
nos estrellemos en seco por tanto que dejamos de hacer.

Si al final las cosas al igual que un río siguen su cauce,
algunas vidas son como evangelio y la mía solo es alma,
y mientras las fuerzas lleguen como caballo a galope,
no desaproveches la oportunidad y ve por eso que deseas.


Pues aquí estoy nuevamente, a unas horas previas para ir por el primer medio maratón del Ejercito Mexicano, pero bueno, vayamos a lo poco que hice esta semana.

De nueva cuenta el lunes solo “descanso activo”.

El martes ya saben; trabajo de calidad, después de realizar lo de “cajón”, esta vez 5(400x1’, 300x1’, 200x2’)

Y el miércoles “ritmo”, esta vez como que lo pude dominar un poco más, unos 13.2k en el recorrido habitual de este día.

Para el jueves tenía planeado no hacerle caso al plan y hacer por mi cuenta unos 40’ de trote y es que quería llegar bien al medio, pero oh! Que se viene una lluviecita algo fuerte y pues pa’que arriesgarle a enfermarme, así que después de acompañara a mi hijo a tomar el “bus”, regreso a resguardarme en casa.

Y si estaba descansando para según llegar bien al medio el próximo domingo, para el viernes solo 30' de trote y eso fue todo, se acabo.

Mucho éxito a tod@s los que estarán participando en los diversos estados de la república en lo que serán las carreras por el Centenario del Ejercito Mexicano, espero verlos por ahí para saludarlos, desearles éxito y hasta porque no, tomarnos una foto.

6 comentarios:

  1. Pues como tu disces, lo mejor para todos los que, correis en alguna carrera este fin de semana.

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  2. Hiciste bien en no entrenar con la lluvia, no merece la pena arriesgarse. Un abrazo

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    1. De igual forma Sergio, recibe un afectuoso abrazo.

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  3. Espero que te haya ido bien en la carrera del domingo.
    Saludos

    http://www.cronicasmaratonytriatlon.blogspot.mx/

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    1. Que tal Genaro, super bien hermano, estoy trabajando en la crónica, un abrazo.

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